女性の美しさを維持するエストロゲン

女性ホルモンが女性の健康や美に大きく関わってくるのはみなさんご存知のところ。女性ホルモンは、女性の体内で作られる物質なので、エストロゲンそのものを摂取することはできませんが、似たような働きのある成分を摂取して老化現象を遅らせることは可能です。

食物では大豆に含まれるイソフラボンが女性ホルモンに近いため、豆乳などを摂ることもおすすめですが、大豆が苦手な人やうまく食生活に組み込めない場合は、サプリでお手軽に摂取することができます。

エストロゲンを増やせるおすすめサプリ

エストロゲンを増やせるおすすめのサプリをご紹介します。

マイブランズプラス

マイブランズプラスは、加齢による女性特有の悩みに負けたくない人のために作られたサプリ。免疫細胞を活性化する「米ぬか多糖体」に「大豆イソフラボン」「ギャバ」「乳酸菌」を加え、体内の不調から「守る力」「はねかえす力」「健康を継続的に維持できる力」を作り上げるために欠かせない成分をバランスよく配合。元気で楽しく暮らしたい人にとって心強い存在のサプリです。

出典：女性の魅力と体調をつかさどるエストロゲンのすべて

マイブランズプラスは、大豆イソフラボンだけでなく、免疫力を上げる米ぬか多糖体や腸内環境を整える乳酸菌など、身体にいい成分がたっぷりつまったサプリ。女性特有の悩みの解消や、毎日を元気に過ごせる効果が期待できます。

酵素分解ローヤルゼリーキング

養蜂業を営んで半世紀以上。品質と鮮度にこだわった養蜂家のローヤルゼリーを1粒中に800mg(生換算)含有。またローヤルゼリーは独自の酵素分解技術によって、タンパク質を摂取しやすくしています。さらに副原材料にも、大豆イソフラボン、カルシウムなど、身体にやさしい天然由来素材を厳選してつくった自信作です。毎日が忙しい方の健康維持におすすめです。

出典：山田養蜂場

女王バチのために分泌される貴重なローヤルゼリーを配合した酵素分解ローヤルゼリーキング。たんぱく質を摂取しやすいように酵素分解されているので体に吸収されやすく、効果も感じやすそうです。

エストナE2

エストナE2®は女性の「キレイ」と「ハート」をサポートします！
女性らしい輝きをまだまだキープしたいと望む人のために！
唯一の植物性エストロゲン「エストナE2®」が誕生しました。
成分の性質（生理活性）に着目した「エストナE2®」は、食べられる植物由来でカラダに優しく安心して続けられます。

出典：エストナE2®

エストナE2に配合されているのは、国立研究開発法人産業技術総合研究所で発見された発酵大豆食品から抽出した製法特許取得の発酵生成物。食べられる植物から抽出した成分なので、安全で健康的に症状が改善していきます。

エストロゲンのサプリの飲みすぎには注意！

サプリは手軽にエストロゲンを増やせて便利ですが、どんなにいいものでも過剰摂取はよくありませんし、女性ホルモンが増えすぎると逆に女性特有の悩みが重くなってしまう危険性もあるので注意してくださいね。

エストロゲンを効率よく増やすにはサプリメント